• الاثنين 16 أفريل 2018 12:00:00 مساءً
  • الصحة

كشفت دراسة علماء من جامعة سري البريطانية أن الذين يفضلون النوم في وقت متأخر ويستيقظون متأخرين، هم أكثر عرضة للموت المبكر مقارنة بالذين ينامون ويستيقظون مبكرا.

ويشير موقع MedicalXpress إلى أن العلماء أجروا دراسة شارك فيها أكثر من 433 ألف شخص أعمارهم 38-73 سنة، قسموا إلى أربع مجموعات نمطية: صباح، صباح معتدل، مساء ومساء معتدل، واستمرت متابعتهم خلال ست سنوات ونصف.

إقرأ المزيد
متى يكون النوم ليلا ضارا بالصحة؟

واتضح من هذه التجربة، أن الذين يفضلون النوم في وقت متأخر، يرمز لهم بـ "البومة"، هم أكثر عرضة للموت المبكر لأسباب مختلفة بما فيها أمراض القلب والأوعية الدموية، بنسبة 10% مقارنة بالذين ينامون ويستيقظون مبكرا "القبّرة". كما أنهم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري واضطرابات نفسية وعصبية.

ووفقا للعلماء، إذا تم إثبات أن أنماط الإنسان تحدد وراثيا، فسيكون ذلك إشارة إلى ضرورة تغيير الروتين اليومي لـ "البومة" بما في ذلك موعد بداية العمل، لأنهم غير قادرين على تغير ساعتهم البيولوجية، ويعيشون في عالم مخصص لـ "القبّرات"، وهم بذلك معرضون للإجهاد وخلل في الإيقاع اليومي.

المصدر: لينتا. رو

كامل توما

 


المصدر:
https://arabic.rt.com/health/938186-سبب-غير-متوقع-للموت-المبكر/
وصلة دائمة:
http://ruarab.top/news/health/0-دراسة-تكشف-سببا-غير-متوقع-للموت-المبكر

الصحة

علماء يعالجون الخرف بالفيروسات!

الجمعة 23 مارس 2018 01:00:00 مساءً
الصحة

فائدة علاجية غير مسبوقة لحراشف الأسماك!

الجمعة 23 مارس 2018 08:00:00 صباحاً
الصحة

التدخين يتسبب بأمراض نفسية خطيرة!

الخميس 22 مارس 2018 11:30:00 مساءً
الصحة

دراسة تنسف أكثر المعتقدات شيوعا عن ألعاب الكمبيوتر!

الخميس 22 مارس 2018 09:30:00 مساءً
الصحة

استخدام الأفاعي في جيل جديد من المضادات حيوية

الخميس 22 مارس 2018 10:00:00 صباحاً